Tout les voyants sont au vert, physiquement je me sens bien, je vais profiter de cette dernière semaine pour me reposer, juste un petit coup de VTT mercredi soir, 2h sans forcer avec quelques accélérations pour solliciter le cœur et un peu de vélocité pour garder la vitesse de jambes.
Pour le reste, pas d'alcool, des pattes, du riz et de la viandes blanche le midi, léger le soir et pas de trucs trop lourds style œufs mayo ! Et surtout essayer de bien dormir et ne pas se repasser le parcours le soir dans sa tête...
Le VTT est au top et je viens de lui apporter la touche finale. Pas vraiment utile si ce n'est pour me mettre en confiance et savoir où j'en serais sur ce parcours que je ne connais pas.
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| De Yeti 575 Transvésubienne 2010 |
Vendredi matin direction la Colmiane ;-)
4 commentaires:
oh pu***n !!!!!
ça veut dire que... va falloir y aller ???
C'est clair, il va faire super beau, il me tarde d'y être :) Cette semaine me semble interminable !!!!
sympa le dénivellé du parcours au guidon.
sinon avec un gps tu pourrais l'avoir à l'écran avec ta position en temps réel ;)
Sur le principe je suis d'accord avec toi mais je joue la carte du poids au max donc pas de sur-poids avec le GPS au cintre. En plus j'ai commandé depuis 2 mois un Oregon 450 qui est actuellement en rupture de stock !
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